ข้ามไปที่เนื้อหาหลัก

เริ่มต้นใหม่...เริ่มได้ทุกวัน



เริ่มต้นใหม่...เริ่มได้ทุกวัน

                เมื่อมีความรู้สึกลบ ๆ หรือมีเหตุการณ์บางอย่าง
                ที่เกิดขึ้น แล้วทำให้เรารู้สึก หงุดหงิด อารมณ์เสีย
                มีบทความบทหนึ่ง ที่ช่วยคุณได้เหมือนที่ช่วยฉัน

                พูดกับตัวเองในแบบนี้ จนกว่าจะรู้สึกดีขึ้น
                เริ่มจาก สูดหายใจลึก ๆ แล้วค่อย ๆ ผ่อนลมหายใจ 
                สัก 2 - 3 ครั้ง  แล้วยิ้มให้กับตัวเอง และพูดคำดังต่อไปนี้


จิตวิญญาณ / สำนึกอันสูงส่งเอ๋ย 
จงหาจุดเริ่มต้นของความรู้สึก 
ความคิดของอารมณ์ลบของความกลัว 
ความไม่มั่นใจ กังวลใจ

จงนำตัวตนของฉันในทุกระดับ ทุกขั้น 
ทุกด้าน ทุกมุมกลับมายังจุดเริ่มต้นนี้
วิเคราะห์และคลี่คลายมันอย่างสมบูรณ์แบบที่สุด 
ด้วยความจริงของพระเจ้า

จงมาจากทุกยุค ทุกสมัย และไม่มีวันสิ้นสุด 
มาเยียวยาทุกเหตุการณ์ และทุกส่วนของมัน 
โดยตั้งอยู่บนรากฐานดั้งเดิม 
ได้โปรดทำมันตามเจตนารมณ์ของพระเจ้า 
จนกว่าฉันจะอยู่ตรงนี้ เต็มไปด้วยแสงและปัญญา 
เต็มไปด้วยความสงบสุขและความรักของพระเจ้า 

ให้อภัยตัวเองที่รับรู้ผิด ๆ ให้อภัยทุกคน ทุกที่ 
ทุกเหตุการณ์ ทุกเรื่องราวที่ก่อให้เกิดความรู้สึก ความคิดเช่นนี้
ด้วยรักที่ให้อภัยและไม่มีเงื่อนไข ฉันยอมให้ปัญหาทางกาย ใจ 
อารมณ์ และจิตวิญญาณทั้งหมด 
รวมถึงพฤติกรรมไม่เหมาะสมที่มีรากฐานมาจากความรู้สึกเก่า ๆ 
ที่มาจากแหล่งกำเนิดพลังลบที่บันทึกอยู่ในดีเอ็นเอของฉันเปลี่ยนไป

ฉันเลือกที่จะเป็น คนดี ฉลาดและมีน้ำใจ
ฉันรู้สึก ผ่อนคลาย และมีความสุข
ฉันเป็น ที่รักของทุกคน ของทุกชีวิต

เรียบร้อยแล้ว มันได้รับการเยียวยาแล้ว มันทำสำเร็จแล้ว !

ขอบคุณ จิตวิญญาณเอ๋ย 
ที่มาช่วยฉันให้บรรลุถึงขีดสุดของสิ่งที่ฉันสร้างสรรค์ 
ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ !
ฉันรักคุณ และขอสรรเสริญพระผู้เป็นเจ้า
ที่ประทานพรทุกอย่างมาให้อย่างไม่ขาดสาย
ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ

คุณรู้สึกดีขึ้นแล้วใช่ไหม ! ! !  ยินดีด้วยนะ


ความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

7 คำทรงพลัง...มหัศจรรย์คำพูดจากปากคุณ !

7 คำทรงพลัง...มหัศจรรย์คำพูดจากปากคุณ ! 1.        ฉัน คือ สิ่งมหัศจรรย์ที่เกิดขึ้นมาบนโลกนี้ ฉัน คือ สิ่งมหัศจรรย์ ฉันมีคุณค่าต่อตัวเอง ต่อผู้อื่นและต่อโลกใบนี้ ขอบคุณตัวฉันเองที่เพียรฝึกฝน ขอบคุณตัวฉันเอง ขอบคุณ ขอบคุณ และขอบคุณ 2.        ฉันทำได้ จงทำความเข้าใจกับความกลัว แล้วคุณจะกล้าขึ้นอย่างไม่ประมาท ฉันทำได้ และฉันได้ทำแล้ว 3.        ฉันเป็นคนคิดบวก “คุณจะมองเห็น สิ่งที่คุณมองหา” ทำให้คุณมองเห็นโลกที่สวยงามยิ่งขึ้น ความคิดบวกจะนำสิ่งดี ๆ มาสู่ชีวิตคุณอย่างแน่นอน โดยการยืนยัน การพูดย้ำ ซ้ำ ๆ กับตัวเอง ว่าคุณเป็นคนคิดบวก ฉันเลือกที่จะคิดบวก 4.        ฉันมีรอยยิ้มที่สดใสสวยงาม รอยยิ้มเป็นพฤติกรรมทางร่างกายที่ส่งผลต่อพฤติกรรมของคนเราได้ เมื่อไหร่ที่เรายิ้มออกไป รอยยิ้มนั้นจะไปกระตุ้นสมองของเรา ให้รับรู้ถึงกล้างเนื้อของใบหน้าว่ามันคือการแสดงออก ของความสุขและอารมณ์ที่ดี 5.    ...

15 คำพูด ที่เปลี่ยนชีวิตคุณ !

15 คำพูด ที่เปลี่ยนชีวิตคุณ ! 1.        ก้าวเถิดก้าวต่อไปไกลที่สุด มิพึงรั้งหยั้งหยุด ณ จุดหมาย แม้ขวากหนามขวากกั้นจะหวั่นใย แสงเรืองไรแห่งหวังสิรังรอน 2.        อันของสูง แม้นปองต้องจิต มิคิดปีนป่าย จะได้หรือ 3.        คนจะล่วงทุกข์ได้ เพราะความเพียร 4.        ไม่มีหนทางแห่งความสำเร็จใด ที่รอยด้วยกลีบกุหลาบ 5.        จงมองปัญหาอุปสรรค เหมือนเมฆบนท้องฟ้า เหมือนคลื่นในมหาสมุทร มันมาแล้วมันก็ไปอย่างไม่มีวันหยุดยั้ง 6.        เป็นการง่าย ยิ้มได้ ไม่ต้องฝืน เมื่อชีพชื่นเหมือนเพลงที่บรรเลงเพลงสวรรค์ แต่คนที่ควรชม นิยมกัน ต้องใจมั่น ยิ้มได้เมื่อภัยมา 7.        เมื่อถึงฤดูกาล ต้นไม้ย่อมผลิดอกออกผล 8.        ชีวิตเหมือนการวิ่งมาราธอน 9.        สิ่งมีชีวิตที่จะเจริญรุ่งเรือง ต้องปรับได้ 10.    อ...

คำสอนจากก๋ง

คำสอนจากก๋ง วันก่อนไปยืมหนังสือที่ห้องสมุด ฉันมักจะพาลูก ๆ ไปด้วย อยากให้เขาได้สัมผัสบรรยากาศ และได้ซึมซับการอ่านหนังสือจากเราผู้เป็นแม่เป็นตัวอย่าง จะให้เขาเลือกหนังสือที่ขอบ ที่อยากดู อยากอ่าน ด้วยตัวของเขาเอง เขาจะได้มีความอยากรู้อยากอ่าน ได้มีความสนใจในเรื่องดี ๆ เช่นการอ่านหนังสือ แทนการเล่นมือถือได้อย่างดี เป็นการฝึกการอ่านและเพิ่มพูนความรู้ไปในตัวด้วย วันนั้นลูกสาวคนโตของฉัน อายุ 9 ขวบ เธอเลือกหนังสือ เรื่อง อยู่กับก๋ง คิดว่าเป็นหนังสือนอกเวลาเรียนที่โรงเรียนแนะนำให้อ่าน เพราะตอนเด็กฉันก็เคยได้อ่านมาพอจำได้ แต่รู้สึกอยากอ่านมาก เลยหยิบขึ้นมาอ่านอีกครั้งในตอนโตนี้ เมื่อเรามีสติปัญญามากขึ้นกว่าแต่ก่อน ที่เคยรู้ว่าหนังสือนี้ดี ยังทำให้ได้คิดอีกว่า คำสอนที่แฝงไว้ในหนังสือนี้ ควรค่าแก่การนำไปเผยแผ่ให้กับผู้อื่นด้วย ดังเนื้อความดังต่อไปนี้ ก๋งนี้เป็นชาวจีนที่อพยพมาอยู่ที่เมืองไทย อาศัยอยู่กับหลาน ชื่อ หยก ก๋งเป็นคนจีนที่เข้ามาอยู่ในชุมชนในยุคแรก ๆ เป็นคนดี มีคุณธรรม และเป็นที่นับถือของคนในหมู่บ้าน ก๋งมักมีคำสอนดี ๆ ให้กับหยก และเป็นตัวอย่างที่ดีให้กับหยกเสมอ ดังคำสอนที่ว่...