3 วิธี สร้างพลังแห่งการคิดบวกง่าย ๆ ด้วยตัวคุณ !
1. ก่อนนอน
คิดถึงสิ่งดี 5 สิ่ง
-
คิดถึงสิ่งที่ชอบ สิ่งที่ต้องการ
-
ขอบคุณในสิ่งที่คุณได้รับในวันนี้
-
ทำสมาธิและสวดมนต์
“จงคิดถึง พูดถึง แต่สิ่งที่อยากได้ เป้าหมายที่ต้องการ”
2. เมื่อตื่นนอน
สำนึกรู้คุณที่คุณมีชีวิตอยู่
-
จินตนาการถึงสิ่งที่คุณต้องการ
ใช้อารมณ์ให้รู้สึกว่าได้รับสิ่งที่คุณต้องการแล้วและปล่อยวาง
ไม่เครียด
ทำตามแผนงานที่วางไว้ด้วยความรู้สึกสบาย ๆ ชิว ๆ
ต้องมีความสุขด้วยนะ !
ต้องมีความสุขในทุก ๆ วัน
ระหว่างที่เราเดินทางจากจุดที่เราอยู่เพื่อไปให้ถึงเป้าหมายที่เราต้องการ
การได้ทำในสิ่งที่เรารัก
สิ่งที่เราชอบ หรือ การทำใจให้รักในงานที่เราทำอยู่
ทำให้เรามีความสุขในการทำสิ่งต่าง ๆ เพื่อบรรลุเป้าหมาย
สร้างวินัยดี ๆ ด้วยการทำซ้ำ ๆ จนเป็นนิสัยและเราจะทำเป็นอัตโนมัติ
-
ทำสมาธิและสวดมนต์
“ความสุข คือ กุญแจของชีวิต จงสร้างแรงบันดาลใจในทุก ๆ วัน “
“ชีวิตนั้นสั้นเกินกว่าจะไม่ทำในสิ่งที่คุณต้องการ”
3. เห็นคุณค่าของสิ่งที่มีอยู่แล้ว
-
จงเห็นค่าของสิ่งที่คุณมี ยิ่งเห็นคุณค่า
ของสิ่งที่มีแล้ว คุณจะมีเพิ่มขึ้น
-
ขอบคุณในทุก ๆ สิ่งที่คุณเคยได้รับและมีอยู่
ทำการสำนึกรู้สึกในสิ่งต่าง ๆ ที่คุณได้รับ
“ ทุก ๆ สิ่ง คือ ปาฏิหารย์”
“โชคดี
เกิดขึ้นจากพลังมหัศจรรย์จากการสำนึกรู้คุณที่คุณมีให้กับสิ่งต่าง ๆ “
ความคิดเห็น